フィットネスタイム
-
-
-
体育室フィットネスタイム（転倒予防コース）転倒予防のために体幹トレーニングや平衡感覚を養う運動を行います。事前の申込みな...開催日：
- 4月 5日
- 4月26日
- 5月 3日
- 5月24日
- 6月 3日
- 6月17日
- 7月 1日
- 7月15日
-
-
-
-
体育室フィットネスタイム（転倒予防コース）フィットネスタイムは，希望される方がいつでも参加できるよう，ワンポイントレッス...開催日：
- 2018年4月 6日
- 2018年4月27日
- 2018年5月 7日
- 2018年5月28日
- 2018年6月 4日
- 2018年6月11日
- 2018年7月 2日
- 2018年7月 9日
- 2018年7月23日
- 2018年8月 1日
- 2018年8月 8日
- 2018年8月22日
- 2018年9月 5日
- 2018年10月 5日
- 2018年10月12日
- 2018年10月26日
- 2018年11月 1日
- 2018年11月 8日
- 2018年11月22日
- 2018年12月 3日
- 2018年12月10日
- 2018年12月24日
- 1月10日
- 1月31日
- 2月 4日
- 2月25日
- 3月 7日
- 3月28日
-
-
-
-
体育室フィットネスタイム（体力アップコース）筋力アップを目指す運動を中心に行います。事前の申込みなしでご参加いただけます。...開催日：
- 4月12日
- 5月10日
- 5月24日
- 5月31日
- 6月10日
- 6月24日
- 7月 8日
- 7月22日
-
-
-
-
体育室フィットネスタイム（体力アップコース）フィットネスタイムは，希望される方がいつでも参加できるよう，ワンポイントレッス...開催日：
- 2018年4月13日
- 2018年5月21日
- 2018年5月28日
- 2018年6月11日
- 2018年6月25日
- 2018年7月 9日
- 2018年7月23日
- 2018年8月 8日
- 2018年8月22日
- 2018年9月12日
- 2018年10月12日
- 2018年11月 8日
- 2018年11月22日
- 2018年12月10日
- 2018年12月24日
- 1月17日
- 1月31日
- 2月18日
- 3月14日
- 3月28日
-
-
-
-
体育室フィットネスタイム（レクリエーションコース）楽しみながら健康の維持増進、心身のリフレッシュを目指します。事前の申込みなしでご...開催日：
- 4月 5日
- 5月 3日
- 6月 3日
- 7月 1日
-
-
-
-
体育室フィットネスタイム（レクリエーションコース）フィットネスタイムは，希望される方がいつでも参加できるよう，ワンポイントレッスン...開催日：
- 2018年4月 6日
- 2018年5月 7日
- 2018年6月 4日
- 2018年7月 2日
- 2018年8月 1日
- 2018年9月 5日
- 2018年10月 5日
- 2018年11月 1日
- 2018年12月 3日
- 1月10日
- 2月 4日
- 3月 7日
-
-
-
-
体育室フィットネスタイム（いきいき若返りコース）ニコニコペースでできる運動を中心に行います。事前の申込みなしでご参加いただけます...開催日：
- 4月12日
- 4月26日
- 5月10日
- 5月31日
- 6月10日
- 6月17日
- 6月24日
- 7月 8日
- 7月15日
- 7月22日
-
-
-
-
体育室フィットネスタイム（いきいき若返りコース）フィットネスタイムは，希望される方がいつでも参加できるよう，ワンポイントレッスン...開催日：
- 2018年4月13日
- 2018年4月27日
- 2018年5月21日
- 2018年6月18日
- 2018年6月18日
- 2018年6月25日
- 2018年7月16日
- 2018年7月16日
- 2018年7月30日
- 2018年7月30日
- 2018年8月15日
- 2018年8月15日
- 2018年8月29日
- 2018年8月29日
- 2018年9月12日
- 2018年10月26日
- 2018年11月15日
- 2018年11月15日
- 2018年11月29日
- 2018年11月29日
- 2018年12月17日
- 2018年12月17日
- 1月17日
- 1月24日
- 1月24日
- 2月18日
- 2月25日
- 3月14日
- 3月21日
- 3月21日
-
-
-
-
プールアクアフィットネスタイム（水中ウォーキングコース）水の浮力で体への負担を軽減しながら、水中でさまざまな歩行を行います。事前の申込み...開催日：
- 4月18日
- 4月24日
- 5月 9日
- 5月25日
- 6月 7日
- 6月13日
- 6月22日
- 7月11日
- 7月13日
- 7月29日
-
-
-
-
プールアクアフィットネスタイム（水中ウォーキングコース）アクアフィットネスタイムでは，運動の強さ別にレッスンを実施します。 希望される方...開催日：
- 2018年4月 4日
- 2018年5月 6日
- 2018年6月 4日
- 2018年6月 7日
- 2018年7月 5日
- 2018年7月26日
- 2018年8月 6日
- 2018年9月 5日
- 2018年9月 6日
- 2018年10月 3日
- 2018年10月17日
- 2018年11月 2日
- 2018年12月 7日
- 2018年12月27日
- 1月11日
- 2月 7日
- 2月14日
- 3月 8日
- 3月21日
-
-
-
-
プールアクアフィットネスタイム（アクアビクスコース）水の浮力や抵抗を利用して、少しきつめの水中運動を行います。事前の申込みなしでご参...開催日：
- 4月 8日
- 4月17日
- 5月23日
- 5月29日
- 6月13日
- 6月26日
- 7月11日
- 7月31日
-
-
-
-
プールアクアフィットネスタイム（アクアビクスコース）アクアフィットネスタイムでは，運動の強さ別にレッスンを実施します。希望される方が...開催日：
- 2018年4月12日
- 2018年4月28日
- 2018年5月24日
- 2018年6月 7日
- 2018年6月18日
- 2018年7月19日
- 2018年7月26日
- 2018年8月16日
- 2018年8月27日
- 2018年9月 6日
- 2018年9月14日
- 2018年10月17日
- 2018年10月29日
- 2018年11月22日
- 2018年11月30日
- 2018年12月19日
- 2018年12月27日
- 1月24日
- 1月25日
- 2月14日
- 2月21日
- 3月21日
- 3月29日
-
-
-
-
プールアクアフィットネスタイム（かんたんアクアコース）水の浮力や抵抗を利用して、軽いつよさの水中運動を行います。事前の申込みなしでご参...開催日：
- 4月 8日
- 4月17日
- 5月23日
- 5月29日
- 6月26日
- 7月31日
-
-
-
-
プールアクアフィットネスタイム（かんたんアクアコース）アクアフィットネスタイムでは，運動の強さ別にレッスンを実施します。希望される方が...開催日：
- 2018年4月12日
- 2018年4月28日
- 2018年5月24日
- 2018年6月18日
- 2018年7月19日
- 2018年8月16日
- 2018年8月27日
- 2018年9月14日
- 2018年10月29日
- 2018年11月22日
- 2018年11月30日
- 2018年12月19日
- 1月24日
- 1月25日
- 2月21日
- 3月29日
-
