フィットネスタイム
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体育室フィットネスタイム（転倒予防コース）転倒予防のために体幹トレーニングや平衡感覚を養う運動を行います。事前の申込みな...開催日：
- 4月 5日
- 4月26日
- 5月 3日
- 5月24日
- 6月 3日
- 6月17日
- 7月 1日
- 7月15日
- 8月 2日
- 8月30日
- 9月 6日
- 10月 9日
- 11月13日
- 11月27日
- 12月 4日
- 12月18日
- 2020年1月 6日
- 2020年1月27日
- 2020年2月 3日
- 2020年2月17日
- 2020年3月 2日
- 2020年3月16日
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体育室フィットネスタイム（体力アップコース）筋力アップを目指す運動を中心に行います。事前の申込みなしでご参加いただけます。...開催日：
- 4月12日
- 5月10日
- 5月24日
- 5月31日
- 6月10日
- 6月24日
- 7月 8日
- 7月22日
- 8月23日
- 9月13日
- 10月30日
- 11月20日
- 12月11日
- 12月18日
- 12月25日
- 2020年1月20日
- 2020年2月10日
- 2020年2月24日
- 2020年3月 9日
- 3月16日
- 2020年3月23日
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体育室フィットネスタイム（レクリエーションコース）楽しみながら健康の維持増進、心身のリフレッシュを目指します。事前の申込みなしでご...開催日：
- 4月 5日
- 5月 3日
- 6月 3日
- 7月 1日
- 8月 2日
- 9月 6日
- 10月 9日
- 11月13日
- 12月 4日
- 2020年1月 6日
- 2020年2月 3日
- 2020年3月 2日
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体育室フィットネスタイム（いきいき若返りコース）ニコニコペースでできる運動を中心に行います。事前の申込みなしでご参加いただけます...開催日：
- 4月12日
- 4月26日
- 5月10日
- 5月31日
- 6月10日
- 6月17日
- 6月24日
- 7月 8日
- 7月15日
- 7月22日
- 8月23日
- 8月30日
- 9月13日
- 10月30日
- 11月20日
- 11月27日
- 12月11日
- 12月25日
- 2020年1月20日
- 2020年1月27日
- 2020年2月10日
- 2020年2月17日
- 2020年2月24日
- 2020年3月 9日
- 2020年3月23日
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プールアクアフィットネスタイム（水中ウォーキングコース）水の浮力で体への負担を軽減しながら、水中でさまざまな歩行を行います。事前の申込み...開催日：
- 4月18日
- 4月24日
- 5月 9日
- 5月25日
- 6月 7日
- 6月13日
- 6月22日
- 7月11日
- 7月13日
- 7月29日
- 8月 7日
- 8月15日
- 9月12日
- 9月19日
- 9月30日
- 10月 2日
- 10月17日
- 10月30日
- 11月11日
- 11月28日
- 12月 5日
- 12月12日
- 12月16日
- 2020年1月10日
- 2020年1月25日
- 2020年2月14日
- 2020年2月20日
- 2020年2月28日
- 2020年3月13日
- 2020年3月19日
- 2020年3月25日
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プールアクアフィットネスタイム（アクアビクスコース）水の浮力や抵抗を利用して、少しきつめの水中運動を行います。事前の申込みなしでご参...開催日：
- 4月 8日
- 4月17日
- 5月23日
- 5月29日
- 6月13日
- 6月26日
- 7月11日
- 7月31日
- 8月 8日
- 8月28日
- 9月19日
- 9月26日
- 10月21日
- 10月30日
- 11月18日
- 11月21日
- 12月12日
- 12月23日
- 2020年1月24日
- 2020年1月31日
- 2020年2月16日
- 2020年2月20日
- 2020年3月 6日
- 2020年3月19日
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プールアクアフィットネスタイム（かんたんアクアコース）水の浮力や抵抗を利用して、軽いつよさの水中運動を行います。事前の申込みなしでご参...開催日：
- 4月 8日
- 4月17日
- 5月23日
- 5月29日
- 6月26日
- 7月31日
- 8月 8日
- 8月28日
- 9月26日
- 10月21日
- 11月18日
- 11月21日
- 12月23日
- 2020年1月24日
- 2020年1月31日
- 2020年2月16日
- 2020年3月 6日
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