京都市障害者スポーツセンター

お問い合せ
TEL 075-702-3370 FAX 075-702-3372
 休館日 
  • 毎週火曜日、毎月第3金曜日
  • 国民の祝日の翌日(その日が休館日にあたるときはその翌日)
  • 年末年始(12月28日~1月4日)
QRコード
京都市障害者教養文化・体育会館 
利用カレンダー お問い合せ メニュー

事業のお知らせ

ストレッチング・エクササイズワンポイントレッスン

ストレッチング(14時から15時)及びエクササイズ(15時から15時30分)を行います。
どなたでも事前の申込みなしでご参加いただけますので,ぜひお越しください。

【内容】
前半は全身のストレッチング(14時から15時),後半はエクササイズや軽い全身運動(15時から15時30分)を行います。
どちらか1つのみの参加でも構いません。

開催概要

開催日
  • 2018年04月09日 (月曜日)
  • 2018年04月16日 (月曜日)
  • 2018年04月23日 (月曜日)
  • 2018年04月30日 (月曜日)
  • 2018年05月04日 (金曜日)
  • 2018年05月11日 (金曜日)
  • 2018年05月25日 (金曜日)
  • 2018年06月07日 (木曜日)
  • 2018年06月14日 (木曜日)
  • 2018年06月21日 (木曜日)
  • 2018年06月28日 (木曜日)
  • 2018年07月04日 (水曜日)
  • 2018年07月11日 (水曜日)
  • 2018年07月25日 (水曜日)
  • 2018年08月03日 (金曜日)
  • 2018年08月10日 (金曜日)
  • 2018年08月24日 (金曜日)
  • 2018年08月31日 (金曜日)
  • 2018年09月03日 (月曜日)
  • 2018年09月10日 (月曜日)
  • 2018年09月17日 (月曜日)
  • 2018年09月24日 (月曜日)
  • 2018年10月04日 (木曜日)
  • 2018年10月18日 (木曜日)
  • 2018年10月25日 (木曜日)
  • 2018年11月07日 (水曜日)
  • 2018年11月14日 (水曜日)
  • 2018年11月21日 (水曜日)
  • 2018年11月28日 (水曜日)
  • 2018年12月06日 (木曜日)
  • 2018年12月13日 (木曜日)
  • 2018年12月20日 (木曜日)
  • 2018年12月27日 (木曜日)
  • 2019年01月07日 (月曜日)
  • 2019年01月14日 (月曜日)
  • 2019年01月21日 (月曜日)
  • 2019年01月28日 (月曜日)
  • 2019年02月01日 (金曜日)
  • 2019年02月08日 (金曜日)
  • 2019年02月22日 (金曜日)
  • 2019年03月04日 (月曜日)
  • 2019年03月11日 (月曜日)
  • 2019年03月18日 (月曜日)
  • 2019年03月25日 (月曜日)
時間 14時00分~15時30分
場所 体育室
定員

なし

対象者

障害の有無を問わず,どなたでも参加できます。

参加料

障害のある人:無料,障害のない人:300円(トレーニング室の利用料金として)

その他

開催日当日の申し込みです。 体育室入口が受付となりますので,設置している受付用紙の該当する箇所に○印を記入してください。 前・後半で受付用紙が別になっていますので,ご注意ください。 障害のない人は,先に事務所受付でトレーニング室の利用料金(300円)を支払い,受付を済ませてから体育室までお越しください。

関連資料

事業予定カレンダー

■:休館日
■:水の入れ替え

先頭へ