京都市障害者スポーツセンター

1回お休みさせていただきました。

連日、猛暑日が続きますが、皆さんの体調はいかがでしょうか？

このブログ、4月から毎週1回(遅れても)書き続けてきましたので、

休みたくはなかったのですが、実は、4日間寝込んでしまったのです。

というのも、家に入るときにバランスを崩してしまい転倒したため、古傷が痛み出したので、動かさないようにと、大事をとっていたのですが、気が緩んだのか、蓄積していた疲れというか、夏バテというかが、ドォーと出て、食べ物どころか、水分をも受け付けなくなっていました。

今は、仕事には何とか出られるようになりましたが、寝込んだために身体のあちこちに不具合が出てきて、現在もなかなか本調子とはまいりません。

皆さんには、ちょっとしたことにも気をもつけて、センターでスポーツと親しみながら、この夏を健康に過ごしていただき、間違っても、私のように寝込まないようにしてほしいものです。