京都市障害者スポーツセンター

体調が今ひとつで題材が浮かばないまま、今日になってしまいました。

この1週間あまり、気温の変化が大きく一時10度近く下がり、温度計は、例年の11月下旬の温度を示していました。

この大きな寒暖の差のせいか、いつも事業をお手伝いいただくボランティアの方や利用者の方からかかってってくる電話は「体調を崩して欠席します。」という連絡が時折ありますが、皆さんの体調はいかがでしょうか？

今年の夏は、連日、猛暑日が続き、体力の弱い障害のある人々にとっては、ことのほか辛い夏であったと想像できます。

暑い夏のしんどさも、さることながら、夏の疲れが出るのは、今の時期がピークです。少しでも気を緩めると暑さで疲弊した身体は体調を崩し、病魔に襲いかかられます。もう少しの間です。体調の管理には十分に気をつけていただきたいと思います。

そして、スポーツの秋本番！！

来年の夏も無事乗り越えるためにも、センターへ来て、みんなとスポーツを楽しみながら体のコンディションを整えてください。

お待ちしています。