ストレッチ
- 肩周りのストレッチ
エクササイズ
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水泳（導入編）呼吸法
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水泳（導入編） 水に顔を浸ける
- 体幹・臀部を鍛えよう
- 体と頭の体操③
- お問い合せ
- TEL 075-702-3370 FAX 075-702-3372
- 休館日
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- 毎週火曜日、毎月第3金曜日
- 国民の祝日の翌日（その日が休館日にあたるときはその翌日）
- 年末年始（12月28日～1月4日）
